Yemeklik Patates

Patates; sindirim sisteminden cilt sağlığına, kalp-damar sisteminden enerji metabolizmasına kadar pek çok alanda önemli katkılar sağlayan besin maddeleri içerir. C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini desteklerken, potasyum sayesinde kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.