Nektari

Düşük kalorili bir meyve olduğu için kilo verme sürecinde de yardımcı bir rol oynar. Kolesterol seviyesinin kontrollü bir şekilde yükselmesine yardımcı olur. Lif içerikli olduğu için sindirim sistemini düzene sokar. Nektarin içerisindeki antioksidan vitamine dönüşerek kişileri güneşin zararlı etkilerinden korur.