Kivi

C vitamini, bakır ve K vitamini ve lif açısından zengin olan kivi, sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardım ederek bağırsak sağlığının korunmasına yardımcı olur. Dışkıya hacim katarak kabızlık gibi sorunlara iyi gelir. Şişkinlik ve hazımsızlığa yardımcı olur.