Brüksel Lahanası

Brüksel lahanası, bağışıklık, kemik ve sindirim sağlığını destekleyen lif, antioksidanlar ve C ve K vitaminleri açısından zengindir. İçerdikleri fitobesinler ve antioksidanlar iltihabı azaltmaya ve kanser ve diyabet riskini düşürmeye yardımcı olabilir.